Bawang putih adalah bahan populer di banyak masakan internasional dan sering didokumentasikan dalam penelitian sebagai ramuan obat.
Rekomendasi Swab Test Jakarta
Di seluruh generasi dan masyarakat, bawang putih telah dikaitkan dengan daftar manfaat kesehatan jangka panjang dan jangka pendek, mulai dari menurunkan tekanan darah, mengurangi rasa lapar, mengurangi kanker, dan banyak lagi.
Beberapa ahli bahkan menyarankan bahwa satu siung bawang putih (atau bahkan setengahnya) membantu menurunkan kadar kolesterol Anda sebanyak 10%. Selain itu, bawang putih membantu melindungi dari segudang penyakit kronis, termasuk penyakit kardiovaskular, dan melawan peradangan.
Mengingat tingkat kekuatan yang dimiliki bawang putih di banyak budaya sepanjang sejarah, ada kemungkinan bawang putih memiliki tujuan menyenangkan lainnya, seperti libido yang meningkat dan fungsi seksual yang meningkat.
1. Membantu Meningkatkan Aliran Darah
Singkirkan bawang, delima, dan bit – bawang putih juga membantu meningkatkan aliran darah. Ini sangat membantu bagi mereka yang menderita disfungsi ereksi.
Seperti yang dicatat oleh beberapa penelitian lain, bawang putih meningkatkan fungsi pembuluh darah secara keseluruhan dan meningkatkan kadar oksida nitrat. Oksida nitrat membantu pembuluh darah kita melebar untuk aliran darah yang lebih baik, yang sekali lagi, mengoptimalkan kemampuan Anda untuk melakukan.
Apakah Anda menghancurkan atau memotong siung bawang putih Anda, beberapa jam sebelum Anda mendapatkan alur Anda, enzim alliinase, dilepaskan. Alliinase juga membantu aliran darah. Itu muncul dari allicin, zat seperti minyak cair yang memberi aroma khas bawang putih.
Foto oleh Karolina Grabowska dari Pexels
2. Meningkatkan Kesuburan Pria
Selain meningkatkan aliran darah, bawang putih dapat meringankan dan mengoptimalkan kesuburan pria. Misalnya, dapat meningkatkan produksi, kuantitas, dan/atau kualitas sperma, dan meningkatkan kadar testosteron seseorang, yang ideal untuk kinerja yang optimal.
Misalnya, dalam penelitian pada hewan, S-allyl cysteine (atau dikenal sebagai Allin) adalah senyawa yang biasa ditemukan dalam bawang putih. Hal ini sering dikaitkan dengan peningkatan produksi testosteron.
Seperti disebutkan sebelumnya, ketika Anda memotong atau menghancurkan bawang putih, ia melepaskan alliinase. Ini menyebabkan allicin terbentuk. Allicin berasal dari Allin — dan kemudian terurai dengan cepat untuk membentuk campuran senyawa yang berbeda. Sungguh indah bagaimana semua ini saling terkait.
3. Mengoptimalkan Otak Anda
Bawang putih penuh dengan banyak vitamin dan mineral, termasuk (tetapi tidak terbatas pada) tembaga, kalium, selenium, mangan, magnesium, Vitamin C, zat besi, dan Vitamin B6.
Baik Vitamin B6 dan magnesium sangat penting untuk meningkatkan fungsi kognitif. Dengan pikiran dan suasana hati yang lebih baik, Anda pasti dapat menemukan beberapa ide kreatif di kamar tidur — atau bahkan melakukan petualangan acak.
Foto oleh Vera Arsic dari Pexels
4. Melindungi Terhadap Penyakit Kronis
Bawang putih adalah antioksidan, yang berarti dapat membantu melindungi terhadap penyakit kronis dan dapat menstabilkan senyawa berbahaya dalam tubuh yang disebut radikal bebas.
Radikal bebas memiliki hubungan yang jelas dengan penuaan dan berhubungan dengan stres oksidatif akumulatif.
Melawan kekuatan gelap, bawang putih mampu mempertahankan dan meningkatkan jumlah sperma, mengurangi dan memblokir pembentukan radikal bebas, dan mengoptimalkan fungsi ereksi.
Pikiran Akhir
Bawang putih jauh lebih kuat daripada yang disadari kebanyakan orang dan telah dirayakan di banyak budaya sepanjang waktu dan sejarah. Bawang putih, meskipun baunya menyengat, tampaknya memiliki banyak manfaat, termasuk meningkatkan aliran darah, meningkatkan kesuburan pria, meningkatkan fungsi otak, dan dapat melawan penyakit kronis.
Meski begitu, selalu baik untuk menikmati hal-hal dalam jumlah sedang, dan berhati-hati saat makan sesuatu yang berbeda sebelum bersenang-senang — sains terus berkembang dan masih banyak yang harus dipelajari tentang bagaimana wanita merespons bawang putih juga.
Namun, di samping makanan kuat lainnya, seperti kunyit, kayu manis, bawang merah, delima dan banyak lagi – bawang putih dapat terus dirayakan di lebih banyak budaya, terutama jika membantu membumbui kamar tidur juga.
Swab Test Jakarta yang nyaman